Willkommen bei Stress Besiegen - Leicht Gemacht

Mein Blog wendet sich an Menschen, denen der Alltag über den Kopf wächst.

Ich möchte dir helfen, Ketten zu sprengen, wenn du dich im Netz deiner Verpflichtungen verstrickst.

Ich möchte dir helfen, dich von deiner Ohnmacht zu befreien, wenn dir der Stress den Weg zu Ruhe und Entspannung versperrt.

Ich möchte dir helfen, die Achtsamkeit für dich zu entdecken, um Harmonie, Ausgeglichenheit und inneren Frieden zu finden.

 

Hier findest du Tipps, Tricks und Tools, um Stress zu bewältigen und gelassener dein Leben zu meistern.

Mit diesem Blog möchte ich meine persönliche Erfahrungen teilen. Denn vor ein paar Jahren bin ich den gleichen Weg gegangen - vom Stress zu Harmonie und Ausgeglichenheit. Vielleicht findest du hier ein paar Anregungen, die du interessant findest.

Lasst uns gemeinsam entspannen und den Stress besiegen!

 

______________________________________________________________

 

Disclaimer

Ich gebe keinen medizinischen Rat, ich bin weder Psychologin noch Psychiaterin oder Ärztin. Ich teile hier ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und das, was mir guttut. Bitte sprich bei gesundheitlichen Fragen oder bevor du Änderungen an deinem Lebensstil oder deinen Lebensgewohnheiten vornimmst, mit medizinischen Fachkräften.

 

______________________________________________________________